Programmes Détente
Remboursement mutuelles
Les prestations ci-dessous font l'objet de remboursement total ou partiel par certaines mutuelles.
Accueil inclusif pour les personnes sourdes et malentendantes.
Formée à la Langue des Signes Françaises (LSF), j'ai décidé d'adapter ma pratique aux personnes sourdes et malentendantes.
Je propose des supports dédiés pour faciliter notre communication et un accueil en LSF pour les personnes signantes. Ma posture lors des prestations ainsi que mon débit de parole sont adaptés afin que nous puissions communiquer plus facilement et que vous puissiez profiter pleinement de votre séance.
Naturopathie
Retrouvez équilibre et vitalité grâce à des solutions naturelles et personnalisées.
La naturopathie est une approche globale et préventive qui vise à retrouver et maintenir votre équilibre naturel en agissant sur les causes profondes de vos déséquilibres.
Une séance de naturopathie se déroule en plusieurs étapes :
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Un temps d'écoute pour comprendre vos attentes et vos besoins,
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Un bilan de votre vitalité, prenant en compte vos dimensions physiques et émotionnelles,
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La création d’une feuille de route personnalisée, comprenant des conseils en hygiène de vie adaptés à votre demande, à mettre en pratique après la séance.
Entre deux séances, je reste disponible pour des suivis réguliers si vous le souhaitez. Mon approche respecte toujours votre parcours de santé, en collaboration avec les professionnels qui vous accompagnent, et en complément de vos traitements allopathiques.
Public : Adulte - Adolescent - Enfant
> J'apprends à prendre soin de moi durablement à travers un accompagnement holistique en travaillant sur les différents aspects de mon hygiène de vie : pack 6 séances - 450€
> Je découvre la naturopathie en accompagnant une problématique spécifique et souhaite retrouver un bien-être rapidement : pack de 3 séances - 230€
> Je teste l'approche en naturopathie en faisant le bilan de mon hygiène de vie : 1 séances - 80€
Réflexologie
Équilibrez corps et esprit avec une détente profonde pour retrouver votre bien-être.
La réflexologie énergétique chinoise est une méthode naturelle qui vise à stimuler la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. Grâce à des manœuvres précises sur des points d'acupression, elle active les terminaisons nerveuses, libère les tensions et apporte un véritable confort physique et émotionnel.
Chaque séance commence par un échange pour évaluer votre vitalité et comprendre vos besoins. Je propose ensuite un massage ciblé des pieds, des mains ou du visage, accompagné d’un circuit personnalisé adapté à vos attentes. Lors des séances suivantes, le protocole évolue en intégrant des points d’acupression supplémentaires et une réflexologie faciale pour renforcer les bienfaits.
Public : Adulte - Adolescent - Enfant
> Je prends soin de moi toute l'année : pack 10 séances valables 1 an - 650 €
> J'accompagne les changements de saison : pack 4 saisons - 250€
> Je m'offre un moment de détente tête-corps-coeur ponctuellement - Séance 1 heure - 70 €
Massage Amma Assis (Protocole David Palmer)
Offrez-vous une parenthèse de bien-être et d’énergie en seulement quelques minutes.
Originaire du Japon, le massage Amma assis se pratique habillé et sans huile, sur une chaise ergonomique qui soutient votre corps de la tête aux pieds. Grâce à une combinaison de manœuvres spécifiques (pressions, massages, lissages, vibrations et percussions), ce massage détend efficacement les muscles de la tête, du dos et des bras.
La séance se termine par une phase de redynamisation, vous permettant de reprendre votre journée dans les meilleures conditions, avec une sensation de légèreté et de vitalité retrouvée.
Public : Adulte - Adolescent
> Séance 30 minutes - 35 €
Sophrologie
Je prends un moment pour me recentrer, respirer et retrouver ma sérénité intérieure.
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui associe des techniques de respiration, de relaxation musculaire, et de visualisation positive. Elle a pour objectif de renforcer l'équilibre entre le corps et l'esprit, en favorisant le bien-être et en aidant à mieux gérer le stress, les émotions ou encore les défis du quotidien.
Cette approche douce permet d’améliorer la qualité de vie en développant des ressources personnelles comme la concentration, la confiance en soi, ou encore la sérénité.
Public : Adulte - Adolescent - Enfant
> Séance 45 minutes - 50€
Les prestations proposées par un naturopathe n’ont pas vocation à remplacer une prise en charge médicale et ne remplacent pas un avis médical. Elles ont pour unique objectif le bien-être du client et constituent, en ce sens, une approche complémentaire.